-
Mjältens meridian – jord under fötterna och tankar i ordning
I klassisk kinesisk medicin bär mjältens meridian på en av våra mest grundläggande funktioner: att ta emot, bryta ner och omvandla och inte bara mat, utan även tankar, upplevelser och känslor. Den är vår jord. Vår stabilitet. Den som hjälper oss att stå mitt i vardagen utan att tappa fotfästet. Den hjälper oss att bygga upp kroppen, omvandla mat och dryck till energi, byggklossar och stabilitet. När mjältens meridian fungerar väl känner vi oss centrerade, fokuserade och trygga i våra beslut. Vi har energi till det vi vill göra, vi orkar tänka klart, vi känner oss närvarande i kroppen. När den är försvagad märks det ofta som oro, överanalyserande, trötthet…
-
Leverns meridian- om flöde, frustration och riktning
I klassisk kinesisk medicin, och akupunktur, ses levern som kroppens general. Den som planerar, fattar beslut, rör sig framåt. När leverns kraft är stark rör vi oss med klarhet och tydlighet. När den är svag, kan vi känna oss håglösa, vilsna eller oförmögna att ta initiativ, som om vi tappat kontakt med vår inre riktning. Vi säger också att leverns meridian styr våra senor, alltså vår kraft, relationen mellan spänning och avslappning. Så den påverkas när vi rör oss, tränar, men också när vi fokuserar och spänner oss framför datorn, stressar eller pressas i livet. Den påverkar även ögonen, blodet i kroppen och allt blodets flöde. Leverns meridian är den…